Почему выходят прыщи. Почему появляются прыщи на лице: причины заболевания. Какие продукты вызывают прыщи и помогают нормализовать функции ЖКТ

Обыкновенные угри («acne vulgaris») - состояние кожи, для которого характерно появление прыщей и воспалений. Они могут появиться на любом участке тела и в любом возрасте, хотя наиболее распространены в подростковом возрасте и прежде всего на лице и на спине. С такими явлениями как половое созревание сделать ничего нельзя, но для избежания и предотвращения появления прыщей можно предпринять кое-какие меры. Избавившись от причин возникновения угрей, вы обеспечите себе лучшее здоровье и внешний вид.

Шаги

Следите за гигиеной

Мойте лицо дважды в день: утром и вечером. Делайте это нежно, обязательно теплой (но не горячей) водой, она помогает порам раскрыться и очищает лучше холодной. Слишком горячая вода может обжечь кожу.

Подберите очищающее средство, подходящее для вашей кожи. Стоит выбрать гипоаллергенное средство или специально предназначенное для борьбы с прыщами. Если использовать агрессивное мыло с сильными отдушками, проблему можно лишь усугубить.
В магазинах можно найти средства для умывания по доступным ценам, например Dove, Nivea, Neutrogena, «Чистая линия». Если вы можете позволить себе средство подороже, попробуйте марки, продающиеся в аптеках, такие как Vichy, La Roche-Posay или Avène.

Если у вас сухая или жирная кожа, выбирайте средство особенно внимательно. И в том, и в другом случае коже требуется особый уход.
- Умываться слишком часто порой так же вредно, как и умываться недостаточно. Угри появляются не из-за грязи. Умывайтесь утром и вечером, а также если вы сильно вспотели или хотите снять макияж. Излишнее умывание может вызвать раздражение, и прыщей станет еще больше.
- Сухой коже пойдет на пользу гель или мыло на масляной основе или с увлажняющими компонентами.
- Жирную кожу обычно не требуется дополнительно увлажнять при умывании. Однако будьте осторожны и не пересушите ее. Если после умывания вы чувствуете, что кожа стянута, вероятно, вы пользуетесь слишком агрессивным средством.
Прежде чем мыть лицо, мойте руки. Мыть лицо крайне важно, но какой толк, если вы делаете это жирными и грязными руками? Для наилучших результатов сначала мойте руки.
- Не мойте и не скабируйте слишком жестко. Некоторые предпочитают мыть лицо салфеткой для умывания или мочалкой, но это может вызвать раздражение кожи и сделать ее более подверженной образованию прыщей. Лучше всего бережно мыть лицо руками.
После каждого мытья увлажняйте кожу, это не менее важно, чем мытье. При умывании вы удаляете с кожи естественный увлажнитель (кожное сало или себум), тем самым заставляя ее вырабатывать больше кожного сала, чтобы компенсировать сухость. Коже нужна влага. Помогите ей восполнить ее недостаток, нанося увлажняющее средство после каждого умывания.

Выберите подходящее увлажняющее средство. Увлажняющее средство надо подбирать в зависимости от типа кожи. Ниже приведены общие рекомендации, но кожа у всех разная, поэтому экспериментируйте и старайтесь найти средство, которое подойдет именно вам.

Отшелушивайте кожу раз в неделю. Отшелушивать, то есть мягко снимать верхний слой кожи (эпидермис), нужно для того, чтобы избавиться от отмершей кожи и раскупорить поры. Посмотрите, поможет ли отшелушивание улучшить состояние вашей кожи. Вы можете приобрести специальное средство или сделать свое собственное . Главное - не перестараться. Отшелушивания раз в неделю более чем достаточно.
- Бывает, что физическое отшелушивание (например, скраб) не подходит людям, страдающим от угрей, и из-за него проблема только усугубляется. Химическое отшелушивание обеспечивает более мягкое воздействие на кожу, и некоторые средства можно применять ежедневно (обычно их наносят на ночь). Альфа-гидроксикислоты (на импортных средствах обозначаются как AHA) позволяют удалить слой омертвевших клеток, а бета-гидроксикислоты (BHA) - очистить поры. Можете выбрать один вид или оба.
Смывайте макияж перед сном. Никогда не ложитесь спать, не сняв макияж. Если вы краситесь, привыкайте снимать макияж перед сном. Оставшись на лице на ночь, он может закупорить поры, что приведет к образованию угрей. Выбирайте основу под макияж, не содержащую масел. Если не можете найти такую основу, наносите на лицо пудру. Она впитает излишки жира. Если вы знаете, что вам бывает лень снять косметику перед сном, можете приобрести салфетки для очищения кожи и в крайнем случае очищать лицо ими.
- Смывайте на ночь не только декоративную косметику, но и другие средства, например солнцезащитный крем.
Постарайтесь не прикасаться к лицу . На руках полно бактерий, и, трогая лицо, вы их переносите. Чем меньше на лице бактерий, тем меньше вероятность появления ужасной сыпи.

Старайтесь не делить с братьями и сестрами, страдающими от угрей, предметы личной гигиены. Сюда относятся полотенца, кисточки и средства для макияжа, резинки и ленты для волос и тому подобное.

Чаще стирайте наволочки. Скопившееся на наволочке кожное сало может вызвать сыпь путем распространения грязи и отмерших частичек кожи. Меняйте наволочки хотя бы раз в неделю, хотя в идеале это стоит делать каждый день. Подумайте о двух наборах наволочек, это позволит избежать еженедельной стирки.
- Старайтесь избегать средств для стирки с отдушками и не пользоваться при стирке антистатическими салфетками. И те, и другие способны вызывать угри.
Следите за уходом за волосами, в особенности если у вас жирная кожа. Это оказывает большое влияние на угри, особенно на лбу. Чтобы волосы были блестящими, кожа головы вырабатывает кожное сало. Но слишком большое его количество, хоть и полезно для волос, может стать причиной возникновения угревой сыпи. Поэтому мойте голову хотя бы раз в два дня. Вам нужно найти баланс между здоровыми волосами и здоровой кожей.

Старайтесь не злоупотреблять средствами для укладки. Гели, муссы и спреи могут попасть на кожу и закупорить поры, из-за чего возникнут прыщи. Наносите средство умеренно, особенно если у вас угри вокруг лба.

Избегайте попадания прямых солнечных лучей. Чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения может привести к повреждению кожи. Вы, наверное, уже знаете, что это является причиной возникновения рака кожи, но знали ли вы, что солнечный свет может усугубить и угри? Если вам придется долгое время находиться на солнце, нанесите на кожу не вызывающий угревой сыпи (то есть не забивающий поры) защитный крем. Кроме того, надевайте шляпу. Имейте в виду, что при использовании многих средств от угрей кожа становится более чувствительной к солнцу.

Диета и тренировки
1. Для поддержания водного баланса пейте больше воды . Это поможет поддерживать чистоту кожи. Большинство ученых сходится во мнении, что питье воды полезно для кожи. Необязательно выпивать восемь стаканов в день, но обязательно нужно компенсировать потерю жидкости, особенно если вы занимаетесь спортом.
  
  Придерживайтесь здорового рациона . Доказано, что питание оказывает очень большое влияние на появление и состояние угревой сыпи. Сбалансированная диета, содержащая овощи и фрукты, нежирные белки, злаки, орехи, семена и здоровые жиры (как жирная кислота омега-3), поможет вашему организму справиться с угрями. Кроме того, такое питание позволит вам оставаться более здоровым и энергичным. Кроме всего выше перечисленного, вам нужно получать достаточное количество следующих веществ:
  
  Держитесь подальше от проблемной пищи. Ученые считают, что продукты с высоким гликемическим индексом, такие как шоколад, картофель фри, пицца и так далее, являются причиной возникновения угрей. Молоко также может стать причиной их появления.
  
  Молочные продукты содержат множество гормонов (тестостерон и андрогены), которые повышают уровень инсулина, также как сахар и продукты с высоким гликемическим индексом. Ученые установили связь между молочными продуктами и угрями. Необязательно полностью исключать молочные продукты из своей диеты, но если вас тревожат угри, будьте с ними поосторожнее.
  
  Воздерживайтесь от чрезмерного потребления алкоголя и курения . Эти стимуляторы негативно влияют на состояние кожи. Многие исследования связывают токсин вроде табака и алкоголь с возникновением угревой сыпи. Кроме того, потребление алкоголя и курение не очень-то полезны. Избавившись от этих привычек, вы сможете стать в целом заметно здоровее.
  
  Занимайтесь спортом . Физические упражнения помогают снять стресс и предотвратить возникновение угрей. К сожалению, стресс часто вызывает угревую сыпь, причем у людей всех возрастов. Таким образом, чем меньше в вашей жизни будет стресса, тем здоровее будет кожа. Спорт - один из способов бороться с лишним напряжением.
  
  Высыпайтесь как следует , чтобы снизить стресс. Исследования показали, что недосып часто является одной из причин возникновения стресса. Если вам меньше 18 лет, старайтесь спать 9–10 часов в сутки, взрослым должно хватать 7–8. Не забывайте, что большинство восстановительных процессов в организме, в том числе восстановление кожи, происходит именно во сне.

1. Прыщи появляются из-за нехватки секса

Распространенное в народе убеждение, что прыщи возникают от нехватки секса, успешно опровергается специалистами. Стандартная фраза: «Выйдешь замуж, все пройдет!» звучит оптимистично, но не соответствует истине. Наличие сексуальных контактов и их частота никак не влияет на появление или исчезновение прыщей на лице. Так что отсутствие секса, как причина появления прыщей, - это очередной миф.

2. Грязные руки - основная причина появления прыщей

Также неверен и миф о том, что прыщи появляются только из-за несоблюдение гигиены. Конечно, если не умываться месяцами и тереть лицо немытыми руками, то кожа в конце концов воспалится и покроется не только прыщами. Не стоит трогать лицо грязными руками и тем более выдавливать прыщи - от этого уж точно появится много прыщей.

3. Прыщи появляются из-за косметики

В любом случае, для окончательного избавления от прыщей на лице необходимо бороться с первопричиной их появления.

Угревая болезнь (или акне) проявляется видимыми дефектами и поражениями кожи, которые обычно называют прыщами. Чаще всего они возникают на лице, подбородке, висках, иногда на шее, спине, груди и плечах. Хотя акне не относят к серьёзным заболеваниям, которые способны нести угрозу для жизни, тяжёлая форма угревой болезни может приводить к образованию глубоких рубцов на коже.

У большинства молодых людей и девушек периодически вскакивают хотя бы несколько маленьких прыщей. При этом юноши больше склонны к тяжёлым формам кистозных угрей, а у девушек прыщи часто носят периодический характер (возникают в зависимости от менструального цикла).

В то же время женщины больше, чем мужчины, подвержены депрессии и развитию низкой самооценки из-за угревой болезни.

Во сколько лет проходят прыщи у девушек?

Вопреки распространённому мнению, прыщи не исчезают сами собой после 18 лет. Если проблема существует, то ни начало половой жизни, ни роды (как иногда утверждает старшее поколение) не помогут её решить. У некоторых девушек, наоборот, акне начинает проявляться только после 20, 30, а иногда и 40 лет. Кроме того, женщины страдают от прыщей почти в два раза чаще, чем мужчины.

По статистике, примерно 80 % людей в возрасте от 11 до 30 лет в то или иное время страдают от угревой сыпи.

Могут ли появиться прыщи от сладкого у взрослой девушки?

Хотя еда и пищеварительная система напрямую не влияют на состояние кожи, некоторые продукты всё же могут провоцировать появление прыщей.

Основными причинами возникновения угрей считают гормоны и воспаление. Сахар и сладкие продукты могут ухудшать состояние при . Инсулин и инсулиноподобный фактор роста (ИФР-1, IGF-1) являются гормонами, которые связывают с появлением прыщей. Исследования показывают, что ИФР-1:

усугубляет угревую болезнь - чем выше уровень IGF-1, тем сильнее акне;
усиливает производство кожного сала;
увеличивает размер пор, делая их более заметными.

Очевидно, что высокий уровень IGF-1 - это плохо для кожи. Инсулин обладает таким же эффектом, что и ИФР-1, но он не такой сильный.

Как это относится к сладкому и прыщам?

Инсулин и ИФР-1 связаны с уровнем сахара в крови. Когда девушка употребляет углеводы, и особенно сахар, уровень глюкозы в крови увеличивается. Поджелудочная железа реагирует, высвобождая инсулин, гормон, который забирает сахар в клетки и снижает его уровень в крови. Высокий уровень инсулина повышает содержание и биодоступность ИФР-1.

Кроме того, сахар способствует воспалению . Это ещё одна причина появления прыщей на лице и теле у девушек. Исследования показали, что у пациентов с акне более высокий уровень воспаления, чем у тех, кто имеет здоровую кожу. При этом содержание антиоксидантов в организме снижено, что делает кожу ещё более восприимчивой к прыщам. Воспаление является причиной пищевых аллергий, проблем с кишечником и акне.

Сахар ухудшает состояние при воспалении. Одно из исследований на 29 здоровых мужчинах показало, что ежедневный приём 350‒700 мл газированной сладкой воды в течение 3 недель приводит к повышению С-реактивного белка (СРБ, CRP) в крови, который является маркером воспаления в организме. При этом употребление одной банки газировки увеличивает воспаление на 87 %, а двух - на 105 %.

Фастфуд и еда с высоким гликемическим индексом ухудшают состояние при угревой болезни, в то время как продукты с низким ГИ, наоборот, улучшают.

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ПРЫЩЕЙ НА ЛИЦЕ И ПОДБОРОДКЕ У ДЕВУШЕК

У большинства женщин основная причина появления прыщей - гормоны. Также есть несколько сопутствующих факторов, которые влияют на развитие угревой сыпи.

Наследственность и гены могут отвечать за гиперчувствительность кожи к воспалению и угрям, за повышенную жирность и быстрое производство клеток кожи, которые забивают поры.

Бактерии

Инфекция может ухудшить состояние при акне.

Воспаление в порах

Угри могут быть вызваны воспалением в порах кожи. Обычно это является результатом системного воспаления в организме. Часто при этом образуются .

Плохая диета

Угри могут появляться из-за дефицита некоторых полезных веществ в организме. Витамины A, D и K поддерживают здоровье кожи. Пополнение запасов этих витаминов может помочь решить проблему с прыщами.

Гормоны

Это главная причина угрей. Гормоны играют важную роль в выработке кожного жира. Существуют два основных гормона, вызывающих в том числе кистозные угри: тестостерон и ДГЭА (DHEA-S).

Тестостерон - мужской половой гормон, который есть и в организме здоровых девушек. Его уровень у женщин нередко бывает повышен и зачастую из-за резистентности (нечувствительности) к инсулину. Когда инсулин высокий, яичники производят . Это вызывает у девушек множество проблем, в том числе .

Другие причины повышенного тестостерона:

стресс,
высокий ДГЭА-сульфат,
низкий эстроген,
усиленные занятия спортом и голодание после тренировок.

DHEA-S - это ещё один гормон, который может влиять на появление прыщей у девушек. В отличие от тестостерона он вырабатывается надпочечниками. Когда человек испытывает стресс, уровень этого гормона повышается.

Есть и ещё один гормон, который вызывает прыщи, - прогестерон. Он не влияет на выработку кожного сала, однако вместо этого блокирует активность эстрогена в коже. По этой причине женщины, находящиеся на прогестиновых контрацептивах или использующие спирали ВМС с прогестероном, нередко страдают от угрей.

ПОЧЕМУ У ДЕВУШЕК ПОЯВЛЯЮТСЯ ПРЫЩИ НА СПИНЕ, ГРУДИ, БЁДРАХ, ПЛЕЧАХ: ПРИЧИНЫ

Чаще всего угри возникают в области вокруг рта, на подбородке и скулах - в этих местах кожа имеет много гормональных рецепторов. Плечи, спина, ягодицы и бёдра также содержат гормональные рецепторы, поэтому часто у девушек прыщи появляются и там. Обычно акне и жирная кожа свидетельствуют о дисбалансе гормонов, избыточном уровне тестостерона или DHEA-S. К другим симптомам гормонального нарушения у женщин относятся:

повышенная раздражительность,
низкое пол. влечение,
сбои менструального цикла.

Чтобы проверить гормональный фон и работу эндокринной системы, врач может назначить анализы крови на тестостерон, ДЭА, прогестерон, эстрадиол, ЛГ, ФСГ и гормоны щитовидной железы - T3, T4 и ТТГ. При комплексе нарушений девушке может быть поставлен диагноз .

КАК ДЕВУШКЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ И УГРЕЙ: СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ

После сдачи анализов и выявления причин для борьбы с акне врач может назначить препараты с ретиноидами - адапаленом, изотретиноином (Клензит, Дифферин, Адаклин, Ретасол, ретиноевая мазь), наружные средства с азелаиновой кислотой (Скинорен, Азелик и т. п.), с бензоил пероксидом (Базирон и др.), лосьоны с салициловой кислотой. При тяжёлой стадии угревой болезни могут назначаться гормональные препараты, антибиотики и изотретиноин в таблетках для курсового лечения.

Такая, на первый взгляд, эстетическая проблема как прыщи и угри приносит много проблем.

Ведь высыпания на лице могут свидетельствовать не только о проблемах в работе сальных желез , но и о заболеваниях внутренних органов .

Очень часто за невинными гнойничками и черными точками скрываются куда более опасные проблемы.

Сегодня рассмотрим основные причины появления прыщей на лице, и какие болезни маскируются за «прыщавой» маской.

10 основных причин появления высыпаний на лице

Изменение гормонального фона в период полового созревания.
Заболевания внутренних органов.
Неправильный уход за кожей.
Менструальный цикл.
Злоупотребление косметическими средствами.
Плохое питание.
Резкая смена климата.
Стрессы, переживания, неврозы.
Загрязненная окружающая среда.
Прием гормональных препаратов.

Высыпания различного рода и их причины

многочисленные мелкие гнойные высыпания с белой сердцевиной . Такие прыщи говорят о проблемах в работе внутренних органов, о пережитом стрессе, нервных перенапряжениях;
подкожные болезненные прыщи – свидетельствуют о наличии под кожей инфекции, которая приводит к появлению воспалительного процесса. Подкожные прыщи не являются сигналом проблем с внутренними органами. Чаще всего – это плохой уход за кожей, несоблюдение правил гигиены, из-за чего поры закупориваются грязью, кожным салом;
черные точки, угри – в этом случае искать причину появления высыпаний можно долго. Черные точки могут свидетельствовать о нарушениях в работе эндокринной, пищеварительной, сердечно-сосудистой системы.

Подкожные прыщи

Образования такого типа имеют научное название фурункулез.

Многие уверены, что подкожные прыщи гораздо хуже поверхностных образований , поскольку они:

Причиняют нестерпимую боль.
Портят внешний вид.
Их тяжело замаскировать.
От них трудно быстро избавиться.

Причинами внутренних прыщей на лице могут быть:

недостаточный уход за кожей, из-за чего в поры попадает грязь, пыль, происходит закупорка;
нарушения в работе сальных желез;
неправильный обмен веществ;
наличие под кожей бактерий;
ускоренный процесс роста волосяных фолликулов;
проблемы в работе внутренних органов;
нарушение работы щитовидной железы.

Первым доктором, которого должен посетить человек при появлении прыщей на лице, является дерматолог .

Если женщина (мужчина) не пройдет доскональное обследование , не сдаст анализов и не выявит причины подкожных прыщей на лице, то начинать лечение будет бессмысленно. Ведь даже дорогие препараты внешнего применения не окажут должного результата, прыщи будут появляться снова.

Кто может страдать от подкожных прыщей?

Чаще всего от образований такого типа мучаются:

Подростки в период полового созревания.
Люди, которым фурункулез перешел на генетическом уровне , является своего рода хроническим заболеванием.
Те, кто принимает оральные контрацептивы, медикаменты , в составе которых содержатся кортикостероиды, соли лития.
Люди, работающие на вредных производствах . При работе с химическими веществами, маслами, смазочными материалами под кожу человека постоянно забивается грязь, в результате чего возникает воспалительный процесс, появляется фурункулез.

Прыщи на лице: зональные высыпания. О чем они говорят?

Красные, болючие прыщи выскакивают не просто так.

Очень часто появление высыпаний связано с проблемами в работе внутренних органов.

Сейчас выясним, на какие проблемы в организме указывают высыпания, появление прыщей на различных частях тела.

Красные прыщи на подбородке, шее

Высыпания в этой зоне говорят о проблемах в работе эндокринной системы, а также о патологиях в гинекологии .

Прыщи на шее свидетельствуют о нарушении пищеварения , концентрации в организме токсических веществ.

Чтобы избавиться от прыщей следует посетить эндокринолога, гинеколога, токсиколога.

Врачи должны назначить комплексную терапию для устранения причины появления высыпаний на шее и подбородке.

Прыщи на висках и ушах: о чем они говорят?

На висках чаще всего появляются гнойные прыщи. Эти высыпания связаны с нарушениями в работе желчного пузыря, почек . К тому же прыщи могут появиться из-за плохой циркуляции крови. Неправильное, вредное питание тоже влияет на нормальное состояние кожного покрова.

Если человек злоупотребляет жирной, острой, копченой, сладкой едой, то у него могут появиться прыщи на висках. Образования на ушах чаще всего связаны с проблемами в работе почек, о начале воспалительного процесса.

Чтобы избавиться от прыщей, нужно пить много чистой минеральной воды, наладить рацион, отказаться от алкоголя, сигарет, делать специальные маски для лица.

Высыпания вокруг губ

Причинами возникновения у женщин прыщей на лице, в частности, вокруг губ очень часто становится аллергическая реакция на губную помаду, блеск для губ и т. п.

Также нередко высыпания вокруг губ появляются перед менструацией .

Но нельзя исключать такие причины возникновения высыпаний, как плохое питание (злоупотребление жареными и острыми блюдами), запоры, неправильная работа кишечника.

Чтобы избавиться от прыщей вокруг губ нужно отказаться от губной помады, наладить рацион, а также посетить гастроэнтеролога. Он должен назначить эффективное лечение для налаживания работы кишечника и всего желудочно-кишечного тракта.

Прыщи на лбу: о каких проблемах в организме они говорят?

Наверняка у вас сложилось впечатление, что причинами прыщей на лице по зонам являются заболевания внутренних органов . Отчасти это правда, но есть исключение. Высыпания на лбу не всегда свидетельствуют о внутренних проблемах.

Кожа на лбу у многих женщин и мужчин жирная, каждый день в порах скапливаются излишки сала, а также пота. При таких обстоятельствах поры быстро забиваются, в них проникает инфекция, начинают размножаться бактерии, что приводит к появлению воспаленных участков на лбу.

Чтобы избавиться от прыщей, нужно тщательно ухаживать за кожей с помощью специальных косметологических средств. Но если лечение не помогает, значит, необходимо искать другую причину высыпаний. Красные прыщи на лбу также могут быть сигналом нарушений в работе внутренних органов:

желудка, кишечника . Человек плохо питается, ест не чаще 2 раз в день, предпочитает много сладостей, а также жирных блюд, газированных напитков;
поджелудочной железы – человек ест много соленой пищи;
желчного пузыря – прыщи на лбу в этом случае появляются в результате воздействия на желчный пузырь антибиотиков, гормональных препаратов.

Высыпания на носу: связь с внутренними органами

На носу прыщи выскакивают редко, чаще там появляется акне.

Черные точки образуются вследствие попадания в расширенные поры грязи, пыли .

Но если женщина регулярно следит за собой, но угри на носу все же есть, тогда нужно исключить такие проблемы , как:

бронхит, воспаление легких, грибковые заболевания бронхов, бронхиальная астма. В этом случае угри появляются на крыльях носа;
нарушение кровообращения, аритмия, гипертония. Чаще всего черные точки появляются на кончике носа;
гастрит, панкреатит, колит, дисбактериоз, холецистит, цистит. Черные точки, а также прыщи наблюдаются в верхней части носа.

Прыщи на щеках

Щеки – это часть лица, которая отвечает за состояние органов дыхания. Прыщи в этой зоне чаще всего наблюдаются у мужчин-курильщиков, а также у людей, страдающих от различных видов аллергии.

Если высыпаний много на левой щеке, тогда нужно говорить о проблемах в работе левого легкого. И наоборот: если прыщей много на правой стороне, тогда это свидетельствует о неполадках в работе правого легкого.

Прыщи у подростков

Юношеские высыпания на лице – это привычное явление, свидетельствующее о гормональном дисбалансе, связанном с половым созреванием.

У юношей и девушек 14 лет повышается количество гормонов в организме , из-за чего активизируется выработка сальных желез.

Вследствие этого явления у молодых людей лицо начинает покрываться большим количеством прыщей.

Чаще всего от высыпаний страдают девушки, поскольку к гормональной перестройке организма добавляется еще начало менструального цикла.

Прыщи у юношей имеют временное явление, при правильном уходе за кожей они пропадают быстро, не оставляют после себя ранок. Полностью гормональный фон у девушек и парней налаживается к 25 годам.

Во время полового созревания лечение прыщей не требуется. Подростковый период нужно переждать, но обязательно ухаживать за лицом, очищать и увлажнять его.

Причины появления прыщей у женщин

В подростковом возрасте прыщи, угри воспринимаются как нормальное явление. Но если высыпания появляются после 30 лет, это уже патология, а не норма . В этом случае женщине нужно обязательно посетить дерматолога.

Причинами прыщей на лице в 30 лет у женщин могут стать:

Беременность и послеродовой период.
Злоупотребление солнечными ваннами.
Накопление токсических веществ в организме и под кожей.
Прием оральных контрацептивов.
Нарушение менструального цикла.
Изменение гормонального фона.
Использование некачественных косметических средств.
Проблемы в работе яичников, надпочечников.
Заболевания щитовидной железы и др.

Какие продукты вызывают появление прыщей?

Случается, что высыпания на лице появляются из-за употребления некоторых продуктов питания .

Например:

шоколадные конфеты, печенье, торты;
газированные напитки;
мороженое;
орехи (арахис, миндаль, фисташки, грецкие орехи);
кофе.

Прежде чем лечить прыщи, угри на лице, нужно выяснить причину их появления. А установить ее может только специалист.

Зная взаимосвязь месторасположения прыщей на лице с заболеваниями, можно предположить наличие тех или иных проблем в организме.

Несмотря на то, что стало причиной появления высыпаний на лице нужно ежедневно следить за кожей . А для этого каждый день очищать ее от пыли, грязи, косметики, правильно питаться, жить в хорошем расположении духа.

Видео: Причины появления прыщей на лице

Так и в любом другом возрасте. Люди, страдающие от высыпаний подобного рода, испытывают не только физический дискомфорт от зуда, нарывов и боли, но и душевный, который связан с развитием комплексов по поводу своей внешности.

Конечно же, не у всех и не всегда есть возможность обратиться за помощью к профессиональным косметологам. Однако не нужно огорчаться и опускать руки, ведь лечение прыщей вполне осуществимо в домашних условиях. А при правильном подходе и использовании надежных и проверенных народных средств можно добиться впечатляющих результатов за достаточно короткое время.

Причины появления прыщей на лице

Прежде, чем приступать к , специалисты рекомендуют выявить причину их появления. Для этого следует понаблюдать за своим организмом некоторое время. Но если результаты ваших наблюдений ни о чем вам не говорят, и вы не смогли самостоятельно определить причину появления высыпаний, тогда лучше обратиться за помощью к врачу.

Следует понимать, что появление прыщей – это ни что иное, как следствие слишком активного функционирования потовых и сальных желез.

К наиболее частым причинам появления прыщей специалисты относят следующие факторы:

Неправильное питание . Если в рационе человека присутствует пища, насыщенная вредными жирами и углеводами (сладости, фаст-фуд, алкоголь, полуфабрикаты и т.п.), возникают нарушения метаболических процессов, а результат этого отражается на коже в виде высыпаний.
Нарушения в работе (ЖКТ). Нередко прыщи могут свидетельствовать о наличии гастроэнтерологических проблем, таких как: , или .
Гормональные изменения в организме . Чаще всего прыщи появляются из-за нарушений гормонального фона. Сальные железы работают в более интенсивном режиме, в результате чего происходит закупорка кожных пор, внутри которых развивается бактериальное воспаление. Именно гормональными сбоями обычно объясняется появление прыщей у подростков, а также у взрослых женщин в период менструации, после беременности и в других случаях, связанных с гормональным дисбалансом.
Неправильный уход за кожей . Некачественное или несвоевременное очищение кожных покровов от пыли, пота или остатков макияжа способствует закупорке сальных протоков и созданию благоприятной среды для патогенных микроорганизмов, вызывающих развитие воспалительных процессов. Кроме того, прыщи могут появляться при злоупотреблении косметикой и использовании средств, несоответствующих типу кожи. Кожа мужчин, к примеру, может страдать от каких-то определенных гелей для бритья.
Наследственность .

К самому процессу выявления причины высыпаний следует отнестись со всей серьезностью. Ведь лечение прыщей не принесет должного эффекта, если не устранить источник данной проблемы.

Коррекция питания и образа жизни

Лечение прыщей – это, в большинстве случаев, комплекс достаточно непростых решений, вносящих в привычную жизнь человека существенные коррективы.

Так, если причиной появления прыщей является неправильное питание, то человеку предстоит пересмотреть свой рацион, и, прежде всего, отказаться от:

чипсов, сухариков и других снеков;
сдобной выпечки и кондитерских изделий;
любой жареной, а также жирной и углеводной пищи;
кофе и черного чая. Следует отдавать предпочтение зеленому чаю без сахара;
ограничить прием сладкого.

Отказ от подобного рода пищи приведет к улучшению состояния организма изнутри, поспособствует нормализации обмена веществ и, соответственно, уменьшению выработки подкожного сала.

Стоит отметить, что все мы разные и, соответственно, реакция на один и тот же продукт у разных организмов может отличаться. Иногда причиной высыпаний может быть употребление какой-то определенной пищевой добавки или продуктов какого-то определенного вида (к примеру, молочной продукции, сыров или яиц). Понаблюдайте за своим организмом, и вы непременно найдете корень проблемы.

Очень важным моментом в лечении прыщей является отказ от вредных привычек: сигареты и алкоголь оказывают пагубное воздействие на кожные покровы.

Пересмотр режима питания и отказ от вредных привычек также показаны при наличии проблем с ЖКТ. Если вы обнаружили у себя симптомы гастроэнторогических недугов (наличие прыщей также является одним из симптомов проблем с ЖКТ), следует немедленно отправляться на консультацию к специализированному врачу.

Проблему подростковых высыпаний, связанных с гормональной перестройкой организма, можно минимизировать при помощи:

правильного питания;
активного ритма жизни;
здорового сна;
отказа от вредных привычек;
правильного ухода за кожей;
разумного применения народных средств от прыщей.

Если придерживаться этих несложных правил, то «болезненность» подростковых высыпаний вас не коснется.

Достаточно часто нежелательные высыпания беспокоят людей, когда их уход не соответствует норме. Очень важно очищать лицо как минимум два раза в день. Особенно тщательно нужно производить очищение кожи перед сном от косметики. А если у вас проблемы с подбором косметических средств, то рекомендуется посетить профессионального косметолога.

Конечно же, если появление прыщей обоснованно генетической предрасположенностью, то избавиться от причины высыпаний не получится. Однако улучшить состояние кожи и уменьшить появление прыщей вполне возможно при помощи различных методов народного лечения в домашних условиях.

Лучшие народные средства от прыщей

В косметологии применяется множество различных средств от прыщей, которые отличаются не только по стоимости, но и по эффективности. К сожалению, высокая цена препарата не может гарантировать полное избавление от прыщей. Довольно часто самым эффективным средством оказывается старый проверенный народный рецепт.

Лучшими народными средствами от прыщей являются:

Отвар зверобоя , с помощью которого можно делать примочки или же по утрам протирать пораженные участки.
Полезные свойства
Полезные свойства зверобоя основываются на большом содержании антиоксидантов и дубильных веществ. Наиболее выраженное благоприятное воздействие отвар оказывает на жирную кожу.
Приготовление
Для приготовления целебного отвара следует 3 ст. ложки зверобоя (высушенные листья и цветы) залить 400 мл кипятка и все это кипятить на медленном огне двадцать минут. Полученный отвар обязательно процедить.
Сок и отвар алоэ , которые можно приготовить в домашних условиях.
Полезные свойства
Алоэ прекрасно убирает очаги воспаления и предупреждает появление новых прыщей. Также данное растение обладает дезинфицирующим эффектом.
Приготовление
Прежде чем отжимать сок из алоэ в домашних условиях, нужно промытые и просушенные листья растения положить на неделю в прохладное темное место (как вариант, в ящик дверцы холодильника). Предварительно подготовленные таким методом листья алоэ нужно измельчить, и отжать сок. Полученным средством следует ежедневно протирать кожные покровы. Для приготовления отвара алоэ нужно взять одну часть листьев, которую заливаем пятью частями холодной воды и настаиваем около часа. Полученный настой нужно прокипятить в течение трех минут и процедить. Отвар алоэ следует применять ежедневно в виде примочек.
Лосьон из лаврового листа .
Полезные свойства
Данное средство эффективно и за короткое время убирает прыщи и пигментацию кожи.
Приготовление
Пачку измельченного следует высыпать в небольшую банку. При этом сухое сырье должно наполнить емкость до половины. Лавровый лист заливаем водкой, наполняя банку доверху. Все это оставляем настаиваться в течение трех дней при комнатной температуре, и затем процеживаем. Целебным лосьоном следует протирать пораженные участки кожи не чаще, чем раз в два дня, до полного очищения кожных покровов.
Лосьон из столетника.
Полезные свойства
Достаточно эффективное народное средство от прыщей, которое справляется даже при особо запущенных ситуациях.
Приготовление
Одну часть измельченных в кашицу листьев столетника следует залить пятью частями теплой воды и настаивать полтора часа. Затем полученный настой нужно кипятить в течение пяти минут на водяной бане. Лосьон из столетника, приготовленный данным способом, следует использовать ежедневно до полного исчезновения прыщей.
Огуречный настой.
Полезные свойства
Отличное средство для ухода за кожей, обладающее антиоксидантным и противовоспалительным действием. Помогает бороться и предупреждать появление подростковых высыпаний.
Приготовление
Натертый на крупной терке огурец следует залить водкой в пропорции 1:1 и оставить настаиваться на семь дней. Полученным настоем рекомендуется протирать лицо дважды в день.
Лимонный тоник.
Полезные свойства
Лимон содержит вещества, способствующие отбеливанию, омолаживанию, регенерации и увлажнению кожи. Кроме того, тоник из лимона обладает антисептическим и противовоспалительным эффектом. Это одно из самых действенных средств при борьбе с подростковыми прыщами.
Приготовление
Мякоть одного целого лимона следует измельчить и залить 100 мл водки. Средство нужно настаивать на протяжении пяти дней. Полученным тоником рекомендуется протирать пораженные участки кожи дважды в день.
Настой календулы
Полезные свойства
Средства из данного растения прекрасно очищают кожные покровы. Кроме того, настой